新着情報

H29年9月~木曜日の無料レッスン&ワンコインレッスン案内

9月からスタートする、新しい無料レッスン&ワンコインレッスンをご紹介します!

その名も「セルフケア

  • 日々の疲れのケア
  • わかりやすくシンプルなストレッチ
  • 簡単に見つけられるツボをご紹介
  • 痩せやすいカラダ作り   等々

「えっ!無料でいいの!?」といった内容を目指します。

さらに!無料レッスンの後に、ワンコインで受講できる

ピラティス

セルフケアで温めた体の状態から、

お腹回りを中心にシェイプアップを目指します!

担当は、多くの公共施設でレッスンを開催している

「真彩」先生!

ピラティスにハマって抜け出せなる方続出中!

是非1度、お試しください!