新着情報

H29年9月~金曜日の無料レッスン&ワンコインレッスンのご案内

9月からスタートする、金曜日の無料レッスン&ワンコインレッスンのご紹介です!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

無料レッスン「 いきいき体操 」は、

  • 誰でも簡単にできる一生動けるカラダ作りを目指します!
  • アクアストレッチ前の準備運動に最適な内容です。
  • 2Fスタジオ教室にて開催

 

ワンコインレッスン「アクアストレッチ」は、

  • 水中ウォーキングを中心に、全身のバランス強化・ストレッチ運動
  • 中高年層をターゲットとした健康改善運動
  • 25mプール1コース〈2コースの場合もあり〉

担当は、「田林」コーチ。
いずれも、ご予約なしでご参加できます。
(ワンコインレッスン「アクアストレッチ」のみ、初回登録必要です)

まずは、試しにご参加ください!!